产后妈妈，如何避孕？

年轻的妈妈们刚刚经历分娩的兴奋与激动，马上又要面临哺育宝宝的重担与责任。很多妈妈认为哺乳期不会怀孕而不及时避孕，造成意外“中招”，不得不一边哺乳一边准备人流，对妈妈的身体伤害极大。那么产后妈妈该如何正确避孕呢？

产后什么时候避孕？

产后第一次性生活就要开始避孕。有些妈妈产后卵巢功能恢复很快，即使月经没有复潮也会有排卵。所以，即使你在哺乳期而且没有来月经，也依然要从产后第一次性生活开始采取可靠的避孕措施。

剖宫产的妈妈为什么更要注意避孕？

由于剖宫产会留下疤痕，疤痕周围的肌肉很薄，缺乏收缩性。如果剖宫产后没有做好避孕而导致再次怀孕，恰巧胚囊在疤痕处着床那就非常危险！此外，由于剖宫产妈妈的子宫有切口，进行人工流产会有一定难度，还有可能造成子宫穿孔等不良后果。所以，剖宫产的妈妈更要注意做好产后避孕。

避孕方法那么多，怎么选？

宜选用安全性较高，稳定而又可逆的避孕方法。比如：宫内节育器、宫内避孕系统、短效避孕药、皮下埋植剂等。

哺乳期闭经能避孕吗？

哺乳期闭经避孕法是有条件的：

1、必须在产后6个月内。

2、全程、专一纯母乳喂养，未添加任何食物（包括水和饮料）。

3、月经未复潮，处于闭经状态。

以上三个条件同时满足时，那么哺乳期避孕有效率为98%。通常上述第2条很多妈妈难以做到，如果哺乳期不避孕，可要小心意外怀孕哦！而且，这时候做人工流产术，很容易造成子宫穿孔。

哺乳期妈妈怎么避孕?

可以选用避孕套和宫内节育器。

哺乳期避孕首选避孕套。避孕套对哺乳没有影响，还可降低产后子宫内膜炎和性传播疾病的发生率。宫内节育器具有不影响哺乳、长效可逆、简单方便、避孕效果可靠的优点。宫内节育器避孕有效率达99.4%。

不宜选用复方口服避孕药。因为避孕药中含有雌、孕激素类衍生物等，这些物质进入母体后，一方面会影响泌乳素的生成，使乳汁分泌减少；另一方面，避孕药中的有效成分会随着乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。

产后什么时候适合上环？

顺产：产后42日恶露已净，会阴伤口愈合，子宫回复正常。

剖宫产：术后半年。

产后已来月经：月经干净3-7日且无性生活。

紧急避孕药，能用吗？

紧急避孕药只能用于应急，而且一个月只能用一次，不能多次使用，更不能把它当作常规避孕药随时使用，否则可以引起异常子宫出血等问题。而且紧急避孕药只能对本次无保护的性生活起作用，服药后性生活仍需采取其它可靠的避孕措施，否则可能意外怀孕。

亲爱的女性朋友们，一定要有“产后开始性生活就要避孕”的意识，降低意外妊娠的发生率，避免不必要的人工流产，保护自己生殖系统的健康，做一个健康、聪明、自信而美丽的女人！